الخوف من فوات الشيء (FOMO): كيف نتخلص من هذا الشعور ونعيش بسلام؟
الخوف من فوات الشيء (FOMO) شعور يعيشه الكثيرون يوميًا، خصوصًا مع وسائل التواصل…
أهمية قضاء الوقت في الطبيعة وتأثيره على الراحة النفسية
أهمية قضاء الوقت في الطبيعة وتأثيره على الراحة النفسية نعيش اليوم في عالم سريع،…
أهمية النوم المنتظم وتأثيره على صحة الجسم والعقل
النوم المنتظم ضروري لصحة الجسم والعقل، فهو يعزز الذاكرة، يقوي الجهاز المناعي،…
التوازن بين الدراسة والراحة: كيف تحافظ على صحتك خلال الفترات المجهدة؟
في أوقات الامتحانات والدراسة المكثفة، يصعب على الكثيرين الحفاظ على صحتهم النفسية…
معاناتي مع الروماتيزم: قصة توازن بين الألم والأمل
"رحلة مع الروماتيزم: ألم جسدي وقوة نفسية" في هذا المقال، أشارك تجربتي…
الكتابة كعلاج نفسي: كلمات تداوي جروح القلب
هل فكرت يومًا أن القلم يمكن أن يكون معالجك النفسي؟ تعرّف على كيف يمكن للكتابة أن…
الالتهاب الرئوي عند الأطفال دون سن الخامسة
ماهو الالتهاب الرئوي؟ الالتهاب الرئوي هو التهاب تنفسي حاد يصيب الرئتين، وهو مرض…
ما هي متلازمة الكوخ ؟
انتشرت متلازمة الكوخ في العالم بالتزامن مع أزمة كورونا، وأحدثت جدلاً كبيراً في…
ما هو ضمور العضلات الشوكي؟
ما هو ضمور العضلات الشوكي؟ ضمور العضلات الشوكي (Spinal Muscular…
طريقة علاج الحروق السطحية في المنزل
طريقة علاج الحروق السطحية في المنزل تعتبر الإصابة بالحروق من أكثر الإصابات التي…
نصائح وقائية لتجنب الأمراض في فصل الخريف
يرتبط انتشار الحساسية هذه الأيام نتيجة لوجود حبوب اللقاح في الهواء، وتقلبات…
أسباب و حلول لمشكلة التبول اللاإرادي
مشكلة التبول اللإرادي تعد مشكلة التبول اللإرادي من أكثر المشاكل التي تسبب القلق…
بعض المشكلات وعلاقتها بنقص الفيتامينات في الجسم (الجزء الثاني)
ظهور بقع بيضاء على الأظافر وتكسرها يدل على نقص الكالسيوم: نقص الكالسيوم ينتج عن…
بعض المشكلات وعلاقتها بنقص الفيتامينات في الجسم (الجزء الأول)
تشقق الشفاه قد يدل على نقص فيتامين ب2 طريقة التخلص من مشكلة تشقق الشفاه: 1)…
الأكثر مشاهدة خلال الأسبوع
