هل فكرت يومًا أن القلم يمكن أن يكون معالجك النفسي؟ تعرّف على كيف يمكن للكتابة أن تداوي جروح القلب وتمنحك راحة داخلية حقيقية.

"رحلة مع الروماتيزم: ألم جسدي وقوة نفسية" في هذا المقال، أشارك تجربتي الشخصية مع الروماتيزم، المرض الذي قلب حياتي رأسًا على عقب. من لحظات الألم الجسدي المستمر، إلى التحديات النفسية التي تواجهها الروح، تعلمت أن القوة…

وصفة صوص الثومية المكونات: كوب لبن زبادي ملعقة كبيرة مايونيز 5 فصوص ثوم مهروسة نصف حبة ليمون معصورة رشة ملح ورشة فلفل أسود حبة بطاطا صغيرة مسلوقة ومهروسة طريقة التحضير: نخلط جميع المكونات بالخلاط لمدة دقيقة ماعدا البطاطا.…

وصفة حلى الموكا الباردة المكونات : 2 باكيت بسكويت 100 جرام زبدة مذوبة 4 أكواب من الحليب السائل نصف كوب كاكاو نصف كوب سكر 3 ملاعق كبيرة من النشا 2 ظرف كريم كراميل باودر 1 فانيلا ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان (نسكافيه) علبة…

ما هو ضمور العضلات الشوكي؟ ضمور العضلات الشوكي (Spinal Muscular Atrophy)(S.M.A)هو تلف في الخلايا العصبية في الدماغ والحبل الشوكي، وينتج عن ذلك ارتخاء في العضلات، ويجعل عضلات الأطفال والرضع أضعف ويصعب عليهم استخدامها، ويصبح…

أولا: تحضير القطر المكونات: 2 كوب سكر ،كوب ماء طريقة تحضير القطر : نضع الماء والسكر في وعاء على النار حتى يغلي. نضيف عصير الليمون ونتركة يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق. نترك القطر حت يبرد. ثانياً: تحضير كيكة البسبوسة…

هناك فوائد عديدة لعصير الفجل لا حصر لها، لذا يعتبر عصير الفجل كنزًا من الكنوز الغذائية المجهولة التي يغفل عنها كثير من الناس في عصرنا.

فوائد تناول البصل الأخضر يستخدم البصل الأخضر كمكون أساسي في صنع الكثير من الاطعمة، حيث يعد من الخضروات التي يمكن تناولها مع جميع الوجبات لأنه يتميز بنكهة مميزة وشهية. وإليكم أهم فوائد البصل الاخضر: تقوية العظام: حيث يحمي من…

وصفة بسكويت السفويار (أصابع الست) المكونات: 4 بياض بيض 4 صفار بيض  نصف كوب سكر ثلاثة أرباع الكوب دقيق ملعقتين كبار نشا فانيلا رشة ملح طريقة العمل: نقوم بخفق بياض البيض في مضرب البيض لمدة دقيقة. نضيف نصف كمية السكر بالتدريج مع…