رفة العين
رفة العين أو رعشة العين هي حركة لا إرادية تصيب عضلات الجفن المحيطة بالعين و تسبب لصاحبها الإزعاج قد تستمر لساعات أو أيام و هي أمر شائع جدا ولكن تكمن الخطورة في استمرارها لشهور ، وهنا نوضح أسباب حدوث رفة العين وطرق العلاج للتخفيف منها.
أسباب حدوث رفة العين:
- قد تحدث رفة العينين نتيجة لنقص الأملاح في الجسم.
- حدوث انقباضات في الأوردة و الشرايين.
- إجهاد العين: الجلوس المستمر خلف الشاشات الذكية دون راحة يسبب الرفة في أحد العينين.
- ممارسة الرياضة المجهدة و المرهقة.
- الأرق و قلة النوم.
- شرب المنبهات وخاصة التي تحتوي على مادة الكافيين بكثرة.
- قد تكون ردة فعل نتيجة لتعرض الجسم لبعض العمليات الجراحية (عرض مصاحب للعمليات الجراحية ).
- وجود مشاكل طول أو قصر في النظر.
- التوتر النفسي الناتج عن الضغوط النفسية والعصبية الشديدة.
- تعرض العين للغبار والضوء الشديد.
- جفاف العين وعدم شرب كميات كافية من الماء.
- تناول بعض الأدوية.
- حدوث التهابات في القرنية.
- نقص مستوى السكر في الدم.
- استمرار رفة العين قد يكون علامة من علامات الإصابة بمرض باركينسون.
علاج رفة العين:
- أخذ قسط كافي من النوم.
- استخدام الكمادات الباردة.
- القيام بعمل جلسات استرخاء من فترة الى أخرى.
- ترطيب العين باستخدام القطارات الطبية.
- التقليل من شرب المنبهات.
- تناول الطعام بانتظام في أوقات محددة تجنبا لنقص مستوى السكر في الدم.
- إذا استمرت رفة العين لأشهر ذلك يستدعي استشارة الطبيب.
