وصفة زبدة الفول السوداني
المكونات:
- كوب فول سوداني مقشر و محمص و غير مملح
- ربع كوب زيت عباد الشمس
- ملعقة كبيرة عسل نحل أبيض
- ذرة ملح
طريقة التحضير:
- نقوم بطحن حبات الفول السوداني جيدا حتى يصبح قوامها كريمي تماما.
- نقوم بإضافة الزيت و العسل و ذرة الملح ونخلط جيدا.
- يوضع في مرطبان جاف تماما.
- يحفظ في الثلاجة.
تتعدد فوائد عسل النحل ولكن أكثرها غنى بالفوائد هو عسل المانوكا وذلك لاحتوائه على مواد مطهرة ومضادة للالتهاب.
نعم فوائد العسل عديدة