تعد مشكلة رائحة الفم الكريهة من المشاكل المنتشرة و المسببة للإحراج .
وهذه اهم أسباب رائحة الفم الكريهة :
1) تكاثر البكتيريا في الفم وهو ناتج عن مجموعة من المسببات منها :عدم تنظيف الأسنان باستمرار ، تسوس الأسنان، التهاب اللثة ، عدم تنظيف اللسان بشكل سليم ،تراكم الجير على الأسنان .
2) جفاف الفم الناتج عن : الإجهاد ، الدورة الشهرية ، قلة شرب الماء ، النوم و الفم مفتوح .
3) الجوع الشديد .
4) التهاب اللوزتين .
5) الإصابة ببكتيريا المعدة .
6) التهاب الجيوب الأنفية .
7) الإصابة بمرض السكر و الإصابة بأمراض الكبد .
العلاج :
يتم التعرف على العلاج المناسب من خلال معرفة المسبب لهذه الشكلة وهذه بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة :
1) زيارة طبيب الأسنان و التخلص من التسوس ومشاكل اللثة .
2) تنظيف الأسنان بشكل صحيح بهذه الخطوات :
* تفريش الأسنان مرتين على الأقل يوميا .
* تنظيف اللسان جيدا .
* تنظيف ما بين الأسنان باستخدام الخيط .
* استخدام المضمضمة التي تحتوي على الفلورايد .
* زيارة طبيب الأسنان بصورة منتظمة كل 6 شهور .
3) تناول الأطعمة الصحية ومنها الخضروات الورقية والفواكه والبعد عن تناول الحلويات والسكاكر .
4) تناول المشروبات العشبية .
5) الإكثار من شرب الماء .
6) تناول العلكة يحافظ على رائحة نفس جيدة .
2) جفاف الفم الناتج عن : الإجهاد ، الدورة الشهرية ، قلة شرب الماء ، النوم و الفم مفتوح .
3) الجوع الشديد .
4) التهاب اللوزتين .
5) الإصابة ببكتيريا المعدة .
6) التهاب الجيوب الأنفية .
7) الإصابة بمرض السكر و الإصابة بأمراض الكبد .
العلاج :
يتم التعرف على العلاج المناسب من خلال معرفة المسبب لهذه الشكلة وهذه بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة :
1) زيارة طبيب الأسنان و التخلص من التسوس ومشاكل اللثة .
2) تنظيف الأسنان بشكل صحيح بهذه الخطوات :
* تفريش الأسنان مرتين على الأقل يوميا .
* تنظيف اللسان جيدا .
* تنظيف ما بين الأسنان باستخدام الخيط .
* استخدام المضمضمة التي تحتوي على الفلورايد .
* زيارة طبيب الأسنان بصورة منتظمة كل 6 شهور .
3) تناول الأطعمة الصحية ومنها الخضروات الورقية والفواكه والبعد عن تناول الحلويات والسكاكر .
4) تناول المشروبات العشبية .
5) الإكثار من شرب الماء .
6) تناول العلكة يحافظ على رائحة نفس جيدة .
0 تعليقات